L’intertrigo inguinal est une affection cutanée très fréquente, surtout pendant les périodes chaudes ou après une activité physique. Elle se manifeste par des rougeurs dans le pli cutané de l’aine, des démangeaisons, voire des brûlures.
Souvent confondu avec une mycose ou un eczéma, il nécessite une attention particulière pour éviter qu’il ne s’aggrave.

Découvrons ensemble ce qu’est l’intertrigo inguinal, comment le reconnaître, le soigner, et quelle crème utiliser pour soulager rapidement la peau.

Qu’est-ce que l’intertrigo inguinal ?

L’intertrigo inguinal correspond à une inflammation du pli de l’aine, due à une macération entre la peau et les vêtements.
C’est une zone chaude, humide et souvent soumise aux frottements, idéale pour le développement de bactéries ou de champignons.

Les causes les plus fréquentes sont :

• la transpiration excessive,

• le port de vêtements serrés,

• le sport ou la marche prolongée,

• le surpoids,

• une hygiène insuffisante ou au contraire un excès de nettoyage.

Pli de l’aine et macération peau

Le pli de l’aine est particulièrement sensible : lorsqu’il reste humide, la macération provoque des irritations, des rougeurs plis cutanés de l’aine et parfois des fissures.

Mycose entre cuisses et irritation entre les jambes

Chez les sportifs ou en été, une mycose entre les cuisses peut accompagner l’intertrigo. La chaleur et la transpiration sont des déclencheurs classiques de cette irritation entre les jambes.

Intertrigo inguinal, eczéma ou mycose : comment faire la différence ?

Ces affections se ressemblent, mais quelques signes permettent de les distinguer :

• L’intertrigo provoque surtout des rougeurs diffuses et une sensation de brûlure.

• L’eczéma se manifeste par des plaques sèches et des démangeaisons fortes, sans forcément de suintement.

• La mycose (ou eczéma mycosique) entraîne des bordures rouges nettes, parfois avec des petits boutons entre les cuisses ou boutons dans l’aine.

Eczéma marginé de Hebra

C’est une forme de mycose typique du pli inguinal, appelée aussi teigne inguinale. Elle se présente sous forme de plaques rouges bien délimitées, parfois circulaires.

Irritation pli de l’aine femme / irritation entre cuisse et testicule

Chez la femme comme chez l’homme, la zone du pli inguinal est très fragile. On parle souvent d’irritation entre cuisse et testicule ou d’irritation pli de l’aine femme, avec une gêne accentuée à la marche.

Quels sont les symptômes de l’intertrigo inguinal ?

Les symptômes apparaissent progressivement :

• Rougeurs entre les cuisses ou dans le pli de l’aine,

• Chaleur ou brûlure cutanée,

• Démangeaisons entre les cuisses,

• Parfois, petites fissures ou suintements.

Intertrigo photos

Les photos d’intertrigo inguinal montrent souvent une peau rouge, humide, avec un contour parfois plus clair.

Démangeaison fessier cuisse et intertrigo interfessier

L’irritation peut s’étendre au niveau du pli interfessier (on parle alors d’intertrigo fessier) ou vers le haut des cuisses.

Comment soigner l’intertrigo inguinal ?

Le traitement repose sur trois étapes clés :

1. Assécher la zone : bien sécher après la douche, porter des vêtements amples et respirants.

2. Apaiser l’inflammation : avec des soins naturels ou dermo-cosmétiques adaptés.

3. Traiter la cause : si une mycose (infection causé par un champignon) est en cause, un traitement antifongique est nécessaire.

Traitement intertrigo et traitement intertrigo inguinal sans ordonnance

Les crèmes antifongiques à base d’éconazole ou de kétoconazole (comme Canesten) sont efficaces. En cas de gêne légère, des baumes protecteurs naturels à base d’huiles végétales (chanvre, moringa, calendula) peuvent apaiser durablement.

Intertrigo remède grand-mère

Un remède de grand-mère souvent cité consiste à saupoudrer la zone avec un peu d’amidon de maïs (maïzena) pour absorber l’humidité. Attention : à n’utiliser que sur peau sèche et non infectée.

Intertrigo inguinal huiles essentielles

Certaines huiles essentielles antifongiques (comme tea tree ou lavande fine) peuvent aider, diluées dans une huile végétale douce.

Est-ce que l’intertrigo inguinal peut partir tout seul ?

Un intertrigo léger peut parfois disparaître en quelques jours s’il est bien asséché et que la zone reste aérée.
Mais en cas de mycose ou récidive, il nécessite un traitement ciblé.
Sans soin, il peut s’étendre aux fesses ou aux cuisses et devenir douloureux.

Intertrigo inguinal rapport sexuel

Même si ce n’est pas une infection sexuellement transmissible, il est préférable d’éviter les rapports pendant la période inflammatoire pour ne pas irriter davantage la zone.

L’intertrigo inguinal contagieux

Oui, il peut l’être lorsqu’il s’agit d’une forme mycosique. Il faut donc éviter le partage de serviettes ou de vêtements.

Quelle crème ou pommade utiliser pour l’intertrigo inguinal ?

Le choix dépend de la cause :

• Crème antifongique : si la mycose est confirmée.

• Crème apaisante et protectrice : pour les irritations dues au frottement ou à la transpiration.

• Crème intertrigo naturelle : à base de karité, chanvre ou zinc, idéale pour hydrater sans étouffer la peau.

Intertrigo inguinal traitement efficace

Un traitement complet combine séchage, crème antifongique ou apaisante, et changement de vêtements respirants.

Intertrigo inguinal temps de guérison

Selon la gravité, la guérison prend de 5 jours à 3 semaines.

En résumé

L’intertrigo inguinal est courant mais peut vite devenir gênant.
Pour l’éviter :

• gardez la zone propre, sèche et aérée,

• portez des vêtements légers et respirants,

• et utilisez un soin protecteur avant le sport ou la marche prolongée.

Les baumes naturels anti-frottements sont parfaits pour prévenir la macération, les champignons et protéger la peau fragile du pli inguinal et de l'intertrigo.

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Non gras et sans parfum irritant, il s’applique avant le sport ou en prévention quotidienne, pour dire adieu aux rougeurs entre les cuisses et aux frottements douloureux.